راهنما سریع و قدم به قدم دیلیت اکانت اینستاگرام (دائمی و موقت)

آیا میخواهید اکانت اینستاگرام خود را برای همیشه حذف کنید؟ ❌ یا حذف موقت اکانت اینستاگرام برای شما کارآمد است؟ در راهنما سریع و قدم به قدم دیلیت اکانت اینستاگرام دائمی و موقت لینک 2 دانلودبه آموزش همه روش های حذف اکانت اینستاگرام تجاری یا شخصی خواهیم پرداخت.

دیلیت اکانت اینستاگرام تجاری و شخصی در ایفون و اندروید و وب

How to Delete or Deactivate Your Instagram Account? (iOS , Web and Android)

قبل از اینکه ادامه دهید، به خاطر داشته باشید که حذف حساب شما قابل لغو نیست. مطمئن شوید که از اطلاعات حساب خود نسخه پشتیبان تهیه کرده اید. از پیام ها و یادداشت های مهم خود کپی برداری کنید. اگر در حال حذف یک حساب کاربری تجاری در اینستاگرام هستید، ممکن است بخواهید یک بکاپ کامل از اطلاعات تجاری خود داشته باشید.

ابتدا، بیایید توضیح دهیم که چرا ممکن است بخواهید اینستاگرام را حذف کنید، به خصوص اگر یک برند باشید!

چرا اینستاگرام را حذف میکنیم؟

حذف اینستاگرام ترسناک به نظر می رسد، به خصوص اگر یک تجارت کوچک باشید که از اینستاگرام برای بازاریابی استفاده می کند. اما مواردی وجود دارد که حذف اکانت اینستاگرام شما یک گزینه عالی است. و البته اگر به دلایل شخصی اینستاگرام را حذف میکنید، مزایای بی شماری برای شما وجود دارد: بهبود سلامت روان، فرصت های کمتر مقایسه زندگی خود با دیگران و مدیریت زمان بهتر.

اما برای مشاغل، حذف اینستاگرام باید استراتژیک و هدفمند باشد. در اینجا چند دلیل وجود دارد که ممکن است بخواهید آن را در نظر بگیرید:

مخاطبان هدف نادرست

اگر با مخاطبان هدف اشتباهی صحبت می کنید، تلاش های بازاریابی رسانه های اجتماعی شما نمی تواند به نتیجه برسد. اگر متوجه شدید که مخاطبان شما در اینستاگرام کاهش یافته است، شاید ارزش آن را داشته باشد که روی پلتفرم‌ها یا کانال‌های جدیدی تمرکز کنید که مخاطبان شما در آن‌ها بیشتر فعال هستند.

کاهش تعامل

لایک، کامنت و اشتراک گذاری کمتر ممکن است نشانه این باشد که مخاطب هدف شما در اینستاگرام نیست. به جای تلاش برای بازیابی یک حساب راکد، غیرفعال کردن یا حذف آن می تواند گزینه خوبی باشد تا بتوانید به آرامی استراتژی رسانه های اجتماعی خود را دوباره کالیبره کنید.

مسائل مربوط به تصویر و شهرت برند

در حالت ایده آل، اگر مورد حمله قرار گرفته اید یا درگیر یک مشکل روابط عمومی هستید، باید یک برنامه برای مدیریت بحران داشته باشید. اما اگر کامنت های منفی اینستاگرام و نقدهای بد بیش از حد باشد، حذف اکانت شما می تواند آسیب های احتمالی را کاهش دهد. همچنین به شما این امکان را می دهد که دوباره گروه بندی کنید و به طور بالقوه حضور آنلاین برند خود را در یک پلت فرم جدید دوباره برقرار کنید.

بنابراین این ها مشکلاتی در رابطه با اینستاگرام هستند که می توانند انگیزه مناسبی برای حذف یک حساب اینستاگرامی باشند. اما قبل از هر چیز بهتر است یک نسخه پشتیبان از اطلاعات خود تهیه کنید.

یک نسخه پشتیبان از اطلاعات خود در اینستاگرام ایجاد کنید

در اینجا به نحوه ایجاد یک کپی از داده های خود در اینستاگرام خواهیم پرداخت.

به سه خط افقی در پایین سمت چپ بروید. سپس، گزینه Your Activity را انتخاب کنید.

بر روی گزینه Download Your Information کلیک کنید.

آدرس ایمیلی را وارد کنید که می خواهید یک کپی از داده هایتان به آن ارسال شود.

قالبی را انتخاب کنید که می‌خواهید داده‌های خود را در آن دریافت کنید. این قالب می تواند HTML یا JSON باشد. سپس روی Next کلیک کنید.

اکنون رمز عبور خود را وارد کرده و سپس بر روی گزینه Submit Request کلیک کنید.

پس از درخواست، به زودی ایمیلی با عنوان Your Instagram Data با لینک همراه دریافت خواهید کرد. این لینک حاوی داده های اینستاگرام شما است که می توانید هر زمان که بخواهید آن ها را دانلود کنید.

چگونه اینستاگرام خود را در آیفون حذف کنیم؟

برای دیلیت اکانت اینستاگرام در ایفون وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید.

به حساب کاربری خود بروید، سپس روی منوی گوشه سمت چپ بالای نمایه خود ضربه بزنید.

به Settings > Account بروید.

لیست گزینه ها را به پایین اسکرول کنید و Delete account را انتخاب کنید.

این قسمت شامل دو گزینه است. ابتدا می توانید اکانت خود را غیرفعال کنید. در صورت غیرفعال کردن، اینستاگرام اکانت شما را مخفی می‌کند، اما هر زمان که بخواهید می‌توانید آن را دوباره فعال کنید. بنابراین می توانید با کلیک روی گزینه Deactivate account، حساب اینستاگرام خود را به صورت موقتی غیر فعال و از دسترس خارج کنید. اما برای حذف همیشگی اکانت اینستاگرام خود، از دکمه Deactivate account عبور کرده و روی Delete account کلیک کنید.

یک پاپ آپ ظاهر می شود که به شما مهلتی می دهد که در صورت تغییر نظر شما پس از حذف، تا چه تاریخی میتوانید با ورود به حساب کاربری خود از پاک شدن آن جلوگیری کنید.

روی “Continue deleting account” کلیک کنید.

گزینه ای را در منوی کشویی برای ?Why do you want to delete your account انتخاب کنید. ( پاسخ دهید چرا می خواهید اکانت خود را حذف کنید؟)

پس از انتخاب، اینستاگرام توصیه های دیگری در رابطه با انتخاب شما ارائه می دهد. برای مثال، اگر انتخاب شما «Too busy/too distracting» ( به معنی: پاک کردن اینستاگرام به دلیل ایجاد حواس پرتی ) باشد، دستورالعمل‌هایی برای حذف موقت برنامه از تلفن شما ظاهر می‌شود. که می توانید به جای حذف حساب آن ها را دنبال کنید.

برای ادامه فرآیند حرف رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.

سپس روی دکمه Delete کلیک کنید.

پس از انجام این مرحله، دیلیت اکانت اینستاگرام با گوشی ایفون را با موفقیت پشت سر گذاشته اید. اگر نظر خود را تغییر دادید ۳۰ روز فرصت دارید تا آن را دوباره فعال کنید. در صورتی که در این مدت برای فعال سازی مجدد وارد حساب کاربری خود نشوید، حساب شما برای همیشه حذف می شود.

نحوه حذف دائمی اینستاگرام در وب

برنامه اینستاگرام در نسخه قدیمی اندروید راهی برای حذف اکانت از طریق برنامه تلفن همراه به شما نمی دهد. اما می توانید اینستاگرام را در مرورگر خود باز کنید و با استفاده از آن حساب خود را حذف کنید. برای انجام این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

از مرورگر وب یا مرورگر موبایل وارد Instagram.com شوید.

برای دیلیت اکانت اینستاگرام با لینک مستقیم در مرورگر به آدرس https://instagram.com/accounts/remove/request/permanent/ بروید. بنابراین باید پس از لاگین کردن برای دیلیت اکانت اینستاگرام لینک مربوطه را مستقیماً باز کنید.

پس از ورود به صفحه، پاسخی را از منوی کشویی برای سوال Why do you want to delete your account انتخاب کنید. این از شما میپرسد: چرا می خواهید حساب کاربری خود را حذف کنید؟

پس از انتخاب پاسخ، از شما خواسته می شود که رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.

در نهایت پیام حذف دائمی حساب شما در سایت دیلیت اکانت اینستاگرام دائمی ظاهر می شود.

نحوه حذف دائمی اینستاگرام در اندروید جدید

حذف اینستاگرام در ورژن جدید اندروید، امکان پذیر است. برای انجام این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

برای دیلیت اکانت اینستاگرام از خود برنامه وارد اپلیکیشن اینستاگرام شوید و روی نماد منوی همبرگری در گوشه سمت راست بالا ضربه بزنید.

Settings and privacy خصوصی را انتخاب کنید ، سپس به صفحه Accounts Center بروید.

روی Personal details ضربه بزنید.

Account ownership and control را انتخاب کنید.

روی Deactivation or deletion ضربه بزنید.

یک نمایه انتخاب کنید.

Delete account را انتخاب کنید و روی Continue ضربه بزنید.

دلیلی را برای حذف حساب اینستاگرام خود انتخاب کنید و برای تأیید روی Continue > Continue ضربه بزنید.

رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.

Continue را انتخاب کنید.

روی Delete account ضربه بزنید.

پس از انجام این مراحل دیلیت اکانت اینستاگرام اپدیت جدید را با موفقیت انجام داده اید.

چگونه اینستاگرام خود را غیرفعال (Deactivate) کنیم؟ (لینک دیلیت اکانت اینستاگرام موقت)

از مرورگر وب یا موبایل وارد Instagram.com شوید. همچنین می توانید اکانت خود را در نسخه آیفون یا اندروید غیرفعال کنید.

پس از ورود به حساب کاربری خود در آدرس Instagram.com، روی آیکون شخصی در گوشه سمت راست بالا کلیک کنید تا به نمایه خود بروید.

روی Edit Profile در نمایه خود کلیک کنید.

به پایین پیمایش کنید تا گزینه Temporarily deactivate my accountرا مشاهده کنید.

پس از ورود به صفحه، پاسخی را از منوی کشویی برای سوال Why are you deactivating your account انتخاب کنید.

پس از انتخاب پاسخ، از شما خواسته می شود که رمز عبور خود را دوباره وارد کنید.

اعلان غیرفعال کردن موقت حساب شما (temporarily deactivate your account) ظاهر می شود.

نحوه فعال سازی مجدد پس از دیلیت اکانت اینستاگرام

اگر اکانت اینستاگرام خود را حذف کرده اید، یک خبر خوب برای شما داریم: می توانید در مهلت ۳۰ روزه حساب خود را بازیابی کنید.

این کار کاملا ساده است. تنها باید مراحل زیر را دنبال کنید:

برنامه اینستاگرام را باز کنید یا به وب سایت اینستاگرام مراجعه کنید.

با نام کاربری و رمز عبور اینستاگرام خود وارد شوید. در برخی موارد، اینستاگرام ممکن است از شما بخواهد که ورود خود را کد تأیید ارسال شده تأیید کنید، بنابراین مطمئن شوید که همچنان به ایمیل یا شماره تلفن مرتبط با پروفایل اینستاگرام خود دسترسی دارید.

همین کافی است! با انجام این مراحل شما پس از حذف، اکانت خود را دوباره فعال کرده اید و به یاد داشته باشید که اگر اکانت خود را فقط غیرفعال کرده اید، حتی پس از گذشت ۳۰ روز هم می توانید وارد شوید.

پس از بازگشت مجدد به حساب توصیه میکنیم دو مرحله دیگر را نیز انجام دهید:

حساب کاربری خود را مجددا مطابق با میل خود تقسیم کنید.

دوباره با مخاطبان خود ارتباط برقرار کنید . پس از فعال سازی مجدد نمایه خود، دوباره با دوستان و فالوورها ارتباط برقرار کنید و مانند قبل از غیرفعال کردن حساب کاربری، از اینستاگرام خود استفاده کنید.

توجه به این نکته ضروری است که پس از سپری شدن مهلت ۳۰ روزه، فعال سازی مجدد دیگر گزینه ای نخواهد بود و حساب شما برای همیشه حذف خواهد شد. بنابراین، اگر بعد از ۳۰ روز نظر خود را تغییر دهید، باید یک حساب کاربری جدید در اینستاگرام ایجاد کنید.

دیلیت اکانت اینستاگرام یا غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام؟ کدام یک بهتر است؟

همانطور که قبلاً توضیح دادیم، شما دو گزینه برای مدیریت عدم حضور خود در اینستاگرام دارید: حذف یا غیرفعال کردن.

اگر مطمئن نیستید که کدام را انتخاب کنید، در اینجا اشاره می کنیم که کدام یک از گزینه ها در شرایط مختلف بهترین انتخاب هستند.

بهترین موارد برای دیلیت اکانت اینستاگرام

حذف اکانت اینستاگرام شما برای همیشه آن را به همراه تمام عکس ها، ویدیوها، نظرات و دنبال کنندگان شما از پلتفرم حذف می کند.

این اقدام جز در یک بازه ۳۰ روزه غیر قابل بازگشت است و اگر تصمیم داشته باشید در آینده دوباره به اینستاگرام بپیوندید، باید یک حساب کاربری جدید از ابتدا ایجاد کنید.

حذف اکانت زمانی بهترین کار است که:

دیگر نمی خواهید در اینستاگرام خود حضور را داشته باشید

این ساده ترین دلیل است. اگر قصد بازگشت به اینستاگرام را ندارید، حذف اکانت شما تضمین می کند که تمام داده ها و فعالیت های شما در اینستاگرام به طور کامل از پلتفرم حذف شوند.

شما نگران حریم خصوصی هستید

اگر در مورد امنیت اطلاعات شخصی خود نگرانی دارید یا می خواهید مطمئن شوید که اطلاعات شما دیگر در اختیار اینستاگرام نیست، حذف حساب کاربری انتخاب قطعی تری است.

بهترین موارد برای غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام

غیرفعال کردن حساب اینستاگرام شما به طور موقت آن را غیرفعال می کند و پروفایل و محتوای شما را برای سایر کاربران نامرئی می کند.

در حالی که داده‌های شما دست نخورده و قابل بازیابی باقی می‌مانند، حساب شما تا زمانی که آن را دوباره فعال نکنید قابل دسترسی نخواهد بود. غیرفعال کردن حساب خود زمانی بهترین انتخاب است که:

در حال استراحت هستید

اگر به یک استراحت موقت نیاز دارید اما قصد بازگشت مجدد دارید، غیرفعال کردن اکانت به شما این امکان را می‌دهد که بدون از دست دادن دائمی محتوا و فالوورهای خود، برای مدتی کنار بکشید.

شما می خواهید حریم خصوصی خود را حفظ کنید

اگر می خواهید به طور موقت ردپای دیجیتال خود را کاهش دهید، غیرفعال کردن حساب شما می تواند سطحی از حریم خصوصی را در عین حفظ اطلاعات شما فراهم کند.

می‌خواهید بدون اینستاگرام بودن را آزمایش کنید

شاید در مورد حذف دائمی حساب خود مطمئن نیستید، اما می‌خواهید به طور آزمایشی استفاده از رسانه‌های اجتماعی خود را کاهش دهید. غیرفعال کردن حساب کاربری خود به شما این امکان را می دهد که بدون اینکه آن را حذف کنید، عدم وجود اینستاگرام را عملی کنید.

سوالات متداول

چگونه اکانت دوم اینستاگرام را در اینستاگرام حذف کنم؟

برای حذف حساب دوم اینستاگرام، اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید و به پروفایل اکانتی که می خواهید حذف کنید بروید. روی سه نقطه در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید، “Settings” را انتخاب کنید، سپس به پایین بروید و روی “Log out” ضربه بزنید. پس از خروج از سیستم، می توانید دوباره با حساب دیگر خود وارد شوید و همان مراحل را برای حذف آن دنبال کنید.

چرا نمی توانم اکانت اینستاگرام خود را حذف کنم؟

اگر نمی توانید اکانت اینستاگرام خود را حذف کنید، مطمئن شوید که شرایط لازم برای حذف را دارید، مانند ورود حساب کاربری از طریق مرورگر وب. در صورتی که همچنان با مشکل مواجه شدید، سعی کنید حافظه پنهان و کوکی ها را پاک کنید یا از مرورگر/دستگاه دیگری استفاده کنید. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، با پشتیبانی اینستاگرام برای کمک تماس بگیرید.

آیا میتوانم حساب حذف شده اینستاگرام خود را بازیابی کنم؟

اگر از روش دیلیت اکانت اینستاگرام موقت اکانت اینستاگرام استفاده کرده باشید، می توانید همیشه اکانت خود را بازگردانید اما در صورت استفاده از روش دیلیت اکانت اینستاگرام دائمی تنها 30 روز فرصت دارید تا اکانت خود را بازیابی کنید.

جمع بندی

حذف اکانت اینستاگرام می تواند یک تصمیم سخت باشد. بنابراین، ضروری است که جوانب مثبت و منفی را به دقت بسنجید. شما باید به طور انتقادی تجزیه و تحلیل کنید که آیا تصمیم گیری برای متوقف کردن حضور شما در اینستاگرام سودمند است یا خیر. فراموش نکنید که از داده های خود یک نسخه پشتیبان تهیه کنید. روش دیلیت اکانت اینستاگرام در اندروید، IOS و وب متفاوت است که هر یک از آن ها را مورد بررسی قرار دادیم. همچنین به شما گفتیم چگونه از داده های خود پشتیبان گیری کنید و یا اکانت خود را در صورت امکان بازیابی کنید.

نظرات و پیشنهادات شما؟

در این مطلب از لینک 2 دانلودراه های دیلیت اکانت اینستاگرام را مورد بررسی قرار دادیم. امیدوارم این مطلب بر اطلاعات شما در این زمینه افزوده باشد. از دیدگاه ها و تجربه های شما در این زمینه استقبال می کنیم.